ニキビ跡をキレイに消す簡単なケア法

肌断食をして２年です。

始めたばっかりは、頻繁には肌断食をせず、

週に１度…慣れて来たら週に２度、３度と回数を増やしました。

冬場はさすがにめちゃくちゃ乾燥する所なので、

最低限寝る前にオリーブオイルだけ塗ってますが、

夏場はまずクーラーをつけて寝る方でもないし、

朝起きて洗顔後に何も塗らなくても（外出時はＵＶカットクリーム）

突っ張り感は無いので、今は毎日肌断食です。

今では肌を大絶賛されるまでになったし（笑）

好調で強い肌がずっと続いてます。

ちなみに普段の化粧はＢＢクリームorＵＶカットクリーム＋お粉のみ、

クレンジングはオリーブオイルです。

ひとによるかもしれませんが、子供が産まれたばかりのママは女性ホルモンの状態が最高に良いので、何もしなくてもプリップリの美肌になる方が多いですよ！

私も出産いらい本格的にケアをしなくなって、そのまま健康肌を保てるようになりました。ある意味、肌断食に向いている時期かもしれません。

シワは、私の場合はケアと称して毎日肌をいじったり、強い日焼け止めを塗るほうができやすいようで、放置していると張ってきます。

シワよりもむしろ毛穴の汚れのほうが、やや気になります。


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